骨盤矯正
こんにちは、ヘルサポの嶋田です。
今回は骨盤矯正のお話。最近は産後骨盤矯正なんかも流行っていますね。私自身も骨盤矯正、骨盤調整という言葉を使うことがあります。なぜかと言うとあまりにも骨盤矯正という言葉が独り歩きして、一般の方が骨盤矯正をしないといけないと信じ切っている方が多いのでとりあえず私自身も骨盤矯正という言葉を使って少しづつお客様に真実のお話するようにしています。
なぜこんなに骨盤矯正という言葉が浸透したのか？
なぜ、これほど「骨盤矯正」は一般の方にまで浸透してしまったのか？
おそらく、一部の接骨院(柔道整復師）や整体院がお客さんを騙してお金儲けするためにカイロプラティックの技術を真似て始めたのがきっかけだと思います。施術中の動作が派手でいかにも施術しているとういう見映えがインパクトを与えるから真似をしたのだと思います。それが徐々に流行りだし一般の方に知られるようになったのだと思います。さらに勉強をしていないバカな柔道整復師が骨盤矯正を信じ切るようになり一つのビジネスとして発展してきたと思われます。
骨盤は歪むのか？
しかし！
先ず、はっきりさせなければならないことですが、骨盤は歪みません。。。。。！これは明らかな事実です。私自身過去に何度も解剖実習で骨盤周りを実際に見て骨を触ってきましたが、献体でも骨盤の骨はしっかりしていて歪むことはありませんでした。
もし本当に骨盤が歪んでしまったら骨盤の中に入っている臓器や神経、血管に大きな影響を及ぼします。また仮に骨盤が歪んだとした場合、骨盤の痛みは慢性的な鈍痛ではなく、激痛がでるはずです。これは骨盤が本当に歪むときは靭帯が切れてしまったり、骨が折れてまったり、軟骨がちぎれてしまった時でないと歪まないからです。その場合、痛くて日常生活を送ることはできません。即、入院です。。。。。
骨盤が歪む時
一般的に考えて正常な出産時や日常生活で骨盤の骨が変形（歪む）することは絶対にありません。
骨盤が本当に歪むときは交通事故などの大けがや出産時に恥骨結合離開というケガをしてしまった時などの特別な状態になったときだけです。
しかしこの場合、激痛が伴い整骨や接骨院、整体院でどうこうできるレベルのものではないのです。
結局、骨盤矯正って何？
ではどうして骨盤が歪んでいるといわれたり、自身が歪んでいると感じることがあるのか？
それは運動不足や出産などの影響で骨盤周りがむくんでしまったり、筋肉の緊張が左右・前後がアンバランスになってしまって歪んで見えたり歪んでいると感じるだけなのです。
したがってマッサージなどでむくみをとったりストレッチをして筋の緊張を戻すだけでも十分に改善します。また産後に数ミリ程度は骨盤の関節が緩むことがありますが、数ミリですので骨盤バンドなどで固定するだけで十分です。数ミリでも歪むだろという方もおられるかもしれませんが、残念ながら肉眼で分かるほどの変化はありませんし、骨盤以外の関節も数ミリ単位の変化は日常的に発生しています。産後に緩んだ関節も数か月で自然にもとにもどります。
カイロプラティック
整骨院や整体院で行う骨盤矯正はもともとはカイロプラティックで行っていた施術をマネたものです。
ではカイロプラティックも意味がないのか？
カイロプラティックの資格を専門機関で何百時間も勉強してライセンスを取得した人やアメリカでDCの資格を取得した人は解剖学的アプローチによる骨盤への施術は行うことはありますが、それは接骨院や整体院のセラピストが行う単なる金儲け目的の骨盤矯正とは違います。神経学的、解剖学的、運動学的に筋肉や関節のアンバランスを整えるための施術であって骨盤が大きく歪んでいるとは捉えてはいません。
私自身も骨盤への施術は、むくみや筋のアンバランスを整えるものであると理解しておこなっています。
骨盤矯正は詐欺
「骨盤が歪んでいる」「このままでは歪んだ骨盤が戻らなくなる」などの脅しで高いお金は払ってしまった方。。。。。残念ですが騙されています。
詐欺といっても差し支えありません。
正直、整骨院や整体院で行う「骨盤矯正」には解剖学的にも医学的にも何の意味もありません。無意味です。
現在高いお金を払って骨盤矯正を行おうと考えている方。。。。。やめた方がいいです。
仮に骨盤の大きさや形、骨盤まわりの慢性痛に悩んでいるのであれば、通常のストレッチや整体でも十分効果は期待できます。また頑固な慢性痛については整形外科で一度受診されることをお勧めいたします。
産後骨盤矯正についてはyoutubeを御覧ください。
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